🏃 건강생활실천지원금제도 — 건강관리로 현금 포인트 받는 복지 프로그램

🧭 메타디스크립션

2025년 건강생활실천지원금제도는 걷기, 운동, 금연 등 건강한 생활습관을 실천하면 현금처럼 사용할 수 있는 포인트를 제공하는 복지정책입니다. 참여방법, 포인트 적립, 사용처를 한눈에 정리했습니다.

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1️⃣ 건강생활실천지원금제도란?

**건강생활실천지원금제도(Health Point Program)**는
국민이 스스로 건강관리를 실천하도록 유도하기 위해
운동, 금연, 식습관 개선 등 건강활동에 따라 포인트를 지급하는 제도입니다.

이 제도는 보건복지부, 국민건강보험공단, 지자체가 함께 운영하며,
건강을 관리할수록 포인트 → 현금처럼 사용하는 인센티브가 지급됩니다.

💡 핵심 키워드: 건강생활실천지원금제도, 건강포인트, 걷기포인트, 건강습관, 복지로

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2️⃣ 지원 대상

구분내용

만 19세 이상 성인	국민건강보험 가입자 또는 피부양자
건강위험군	비만, 고혈압, 당뇨, 흡연자, 운동부족자
의료급여 수급자 및 차상위계층	우선선발 대상 (참여비용 전액 무료)

📍 참여자는 건강검진 결과 또는 보건소 상담을 통해 자동 선별됩니다.

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3️⃣ 주요 서비스 내용

✅ ① 건강포인트 지급 항목

항목실천내용포인트

걷기 실천	하루 8,000보 이상 달성	1,000P/일
금연 성공	6개월 이상 금연 유지	20,000P
체중 감량	3개월간 3% 이상 체중감소	10,000P
정기 검진 참여	건강검진 또는 암검진 완료	5,000P
건강코칭 참여	4주 이상 교육 프로그램 수료	10,000P

✅ ② 포인트 사용처

• 건강기능식품, 운동용품, 식료품 구매 (지자체 제휴몰)
• 지역사랑상품권, 온누리상품권 전환
• 건강검진 추가항목 결제

💬 포인트는 연간 최대 10만 원 상당까지 적립 가능하며,
적립일로부터 2년간 유효합니다.

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4️⃣ 참여 방법

📍 온라인 참여

• 건강iN → “건강생활실천지원금제도” 클릭
• ‘건강포인트 챌린지’ 참여 → 걷기앱 자동 연동
• 삼성헬스, 네이버웰니스, 워크온 등 주요 앱 연동 지원

📍 보건소 직접 참여

• 가까운 보건소 방문 → ‘건강생활실천지원센터’ 등록
• 건강상태 측정 후 개인별 목표 설정

📍 참여비용

• 전액 무료 (단, 일부 지자체 인센티브 한정 선착순 운영)

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5️⃣ 2025년 달라진 점

✅ ① AI 기반 건강관리 앱 도입

• 걸음 수, 심박수, 체중 변화를 자동 분석
• 실시간 건강점수 산출 및 포인트 자동 적립

✅ ② 지역 연계형 인센티브 강화

• 지역상권에서 사용 가능한 “건강페이” 신설
• 포인트를 지역화폐로 전환해 경제활성화 유도

✅ ③ 청년층 참여 확대

• 20~30대 직장인 대상 “출근 걷기 챌린지” 전국 시행

✅ ④ 비만·당뇨 위험군 집중관리

• 고위험군 등록 시 ‘건강관리코치’ 1:1 맞춤 상담 무료 제공

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6️⃣ 실제 참여 후기

👩‍💼 “회사 출근길에 8천보 걷기만 해도 포인트가 쌓이니까
운동이 습관이 됐어요. 작년엔 8만 원 정도 받았습니다.”

👨‍👩‍👧 “부모님은 건강검진 받고 금연까지 성공해서
온누리상품권으로 장을 보셨어요.”

💬 건강생활실천지원금제도는 **“복지형 건강리워드 제도”**입니다.
노력할수록 건강과 보상이 함께 쌓입니다.

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💬 결론: “건강이 돈이 되는 시대, 지금이 시작입니다.”

국가가 주도하는 건강생활실천지원금제도는
단순한 운동 캠페인이 아니라,
**“국민 건강을 데이터로 관리하고 보상하는 스마트 복지정책”**입니다.

매일의 건강습관이 현금 포인트로 돌아옵니다.
오늘부터 걷기 앱을 연동하고, 내 건강과 혜택을 동시에 챙기세요!

👉 신청처: 복지로 / 건강iN
👉 문의: ☎1577-1000 / ☎129